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Comer bien no tiene por qué ser caro. Con un poco de planificación, creatividad y conocimiento, es posible llevar una alimentación equilibrada sin que el presupuesto mensual se dispare. En esta guía te mostramos cómo comer saludable sin gastar mucho , adaptado al día a día en España y con consejos fáciles de aplicar. 1. Planifica tus menús semanales y evita compras impulsivas La planificación es la clave para ahorrar y comer mejor. Cómo hacerlo de forma sencilla Dedica 10 min